Quién soy
Soy Bela García: coach somática, mentora y facilitadora de procesos de transformación.
Estoy aquí para acompañar a mujeres y organizaciones en un viaje de regreso a sí mismas: un camino donde el cuerpo, la mente, las emociones y la energía se integran para crear bienestar, autenticidad y fuerza interior. Mi pasión es crear espacios seguros y transformadores, donde cada persona pueda reconectar con su verdad y convertir su historia en poder.
Este propósito nace de mi propia experiencia: durante años viví atrapada en ciclos de ansiedad, desconexión emocional y agotamiento. Mi cuerpo me hablaba con bloqueos, tensión, malestar… pero no sabía cómo escucharlo. Todo cambió cuando decidí detenerme y prestar atención. Ese fue el inicio de mi transformación: aprendí a honrar mis emociones, regular mi sistema nervioso y habitar mi cuerpo desde la calma y la presencia.
Al sanar, entendí que cada herida era también una maestra. Elegí dedicarme a acompañar a otras personas en ese mismo camino: facilitar herramientas prácticas y conscientes para vivir más auténticos, presentes y plenos.
Mi formación
Soy Administradora de Empresas, con formación especializada en Coaching Somático y un máster en Ingeniería Humana. Mi preparación incluye estudios en regulación del sistema nervioso, bienestar emocional, liderazgo consciente y acompañamiento de procesos de transformación personal y organizacional.
Además de mi trabajo, encuentro inspiración en lo cotidiano: caminar al aire libre, bailar libremente, escribir. Creo en volver al cuerpo desde lo simple, lo auténtico y lo presente.
Mi metodología
Mi enfoque integra el cuerpo, la mente, las emociones y la energía como partes inseparables de todo proceso de transformación. Trabajo desde el coaching somático y la regulación del sistema nervioso, combinando herramientas corporales, técnicas de respiración, acompañamiento emocional y exploración consciente.
Cada proceso es único y se adapta al ritmo, la historia y las necesidades de cada persona o equipo. No busco cambiar quién eres, sino ayudarte a volver a ti: a reconectar con tu poder interior, con claridad, presencia y equilibrio.
⸻
Mi propósito
Creo profundamente que al sanar y habitar nuestro cuerpo, recordamos nuestra soberanía, nuestro amor y nuestro poder. Mi propósito es abrir caminos hacia una vida auténtica, libre y conectada.
_edited.jpg)
